Вся правда про детокс

  •  Січень 16, 2021


Вся правда про детокс

Соки детоксикації є чемпіонами переваг на моєму сайті. Однак існує думка, що назва цієї харчової категорії спричиняє більше смислові ефекти, ніж корисні наслідки. Зрештою, яка правда з цього приводу?

Детальніше:

Сік нульовий - сука Зелений з м'ятою та імбиром
Топ-5 детокс-соків - перегляньте найпопулярніші рецепти на сайті

Назва "детокс", зароблена багатьма моїми рецептами, походить від абревіатури слова "детоксифікувати", що означає стимулювати організм до виведення токсинів.


Токсини - це консерванти, барвники та хімічні, пестицидні та пестицидні добавки, які ми поглинаємо через їжу, косметику та забруднення, що накопичуються в клітинах.

При надлишку токсини викликають передчасне старіння і можуть додати до великих проблем.

На думку вчених, в їжі немає сили, яка може допомогти очищенню, яку ми маємо у власному організмі, зробленій нирками та печінкою.


Але добре вважати, що поєднання натуральних компонентів може допомогти детоксикувати, детоксикувати та детонувати зайві жири.

У детокс-дієті, крім обробленої їжі, виходять такі алергени, як лактоза та глютен, а також тваринні білки. А в комплекті - соки, які можуть зібрати багату різноманітність низькокалорійних клітковини, вітамінів, мінералів та вуглеводів.

Однак зіткнення з безперервним меню соків може призвести до неправильного харчування, тому що кластерам необхідних поживних речовин, таких як якісні білки та моно- та поліненасичені жири, може не вистачати в їжі.


Варто покладатися на детокс-соки, щоб схуднути як частина дієтичної освіти. Але це не повинно перебільшувати.

Нудота і головні болі не компенсують втрату рідини, яка затримує рівновагу і швидко відновлюється.

Тому, пиючи (склянку 250 мл), комбінуйте тверді продукти, такі як фрукти та овочі, щоб організм не страждав від дефіциту харчових речовин.

І будьте обережні: жодних різких змін у ваших харчових звичках не слід проводити без професійного моніторингу.

Вся правда о детоксе (Січень 2021)


Рекомендуємо