Ціна перебільшення

  •  Грудень 2, 2020


Дослідження виявляє стан «залежності від себе», підживлюється соціальними мережами, і це може призвести до симптомів відміни, подібних до почуттів, які відчувають наркомани.

Детальніше:

Позитивне використання - будь-що добре в соціальних мережах
Селіфи на іншому рівні - зніміть професіонала зі свого телефону

У науковій спільноті загальновизнано, що існують дві форми залежності.


Один - хімія, наприклад, наркоманія та алкогольна залежність.

Інша - поведінкова, як і залежність від азартних ігор чи комп’ютера.

Зараз нове дослідження пропонує розширити класифікацію, щоб включити онтологічну залежність.


Це залежність до того, яким ми вважаємо.

Проблема завжди існувала, але її ускладнювали соціальні мережі.

Для таких сайтів, як Facebook, спонукають нас до одержимості того, як нас сприймають інші.


Дослідження проводиться з університету Дербі (Англія).

"Залежність до себе стає виснажливою через певний проміжок часу".

Пояснення одне з авторів дослідження, доктор Вільям Ван Гордон.

"І це змушує нас втрачати правду та мудрість реальності".

Проблемне використання соціальних мереж змушує людей будувати ще один шар ідентичності.

Він харчується лайками, акціями та послідовниками свого існування.

Але це не відображає точної картини справжньої природи особистості.

Насправді це відводить вас від реальності.

І вникаючи глибше в стан, ви стикаєтеся з супутніми негативними наслідками.

Як вихід, доктор Ван Гордон рекомендує спільні зусилля.

Суміш медитації та руху, щоб розширити усвідомлення себе.

"Щоб знати, чи є у тебе проблема, ти повинен бути чесним із собою".

"І в цьому процесі досліджуйте, наскільки Его керує своїми думками, словами та діями".

Я впевнений, що цифровий детокс також допомагає.

Щоб прочитати більше та навіть вибрати пункт призначення - натисніть тут.

Житомиряни поділились думками, як зупинити суїциди на пішохідному мосту у парку Гагаріна (Грудень 2020)


Рекомендуємо