Рецепти

Салат з йогуртовою заправкою

рецепти

Салат з йогуртовою заправкою

  •  Може 2020

Інгредієнти: 1/2 склянки нуту 3 чайні ложки солі 1 морква 1 буряк пів фута фігурного салату 1 банка звичайного натурального йогурту 1 столова ложка м’яти пів чайної ложки сирійського перцю 1 ч. Ложка...

Цукерки з желе

рецепти

Цукерки з желе

  •  Може 2020

Інгредієнти: 2 коробки дієтичного желатину (за смаком) 2 безбарвні безбарвні желатинові конверти 1 склянка (250 мл) окропу 1 склянка (250 мл) холодної води Підготовка: Розчинити дієтичний желатин у...

Помаранчева курка

рецепти

Помаранчева курка

  •  Може 2020

Інгредієнти: * 2 філе курячих грудок * 1 апельсиновий сік * Сіль, чорний перець і розмарин за смаком Соус: * 1 склянка (курячого) бульйону * 1 подрібнена цибуля * Сіль, чорний перець, розмарин і...

Червона фруктова суміш

рецепти

Червона фруктова суміш

  •  Може 2020

Це зволожуюча вода просто дивлячись! Цей смачний рецепт червоного фруктового міксу - відмінний вибір, щоб вразити своїх друзів десертом всього 55 ккал на порцію. Непереборне! Інгредієнти: * 2...

Мільйон порад: Рікотта та суші з кабачків

рецепти

Мільйон порад: Рікотта та суші з кабачків

  •  Може 2020

А тепер побачимось пізніше! Це було для того, щоб відсвяткувати завоювання мільйона друзів у Facebook, що я поставив перед собою виклик: у кого є поради, як "схуднути" смачні рецепти? Ну, а тепер я...

Мільйон підказок: гострий гамбургер

рецепти

Мільйон підказок: гострий гамбургер

  •  Може 2020

Ось вони! Щоб відсвяткувати завоювання мільйона друзів у Facebook, я поцікавився, у кого будуть поради, як «схуднути» смачні рецепти. І чи багато я їх не отримав? Тепер познайомимось із фаворитами -...

Яке задоволення від легких карнизів!

рецепти

Яке задоволення від легких карнизів!

  •  Може 2020

Кожен, хто стежить за моєю історією, знає, як важко було скинути 60 кілограмів. Але ви також знаєте, що це сталося вирішено, без травм. Порада полягає в тому, щоб «схуднути» смачні страви, так що...

Фарширований овочевий рулет

рецепти

Фарширований овочевий рулет

  •  Може 2020

Легке приготування їжі має багато спільного з тим, що йде в сковороду. Але є інші фактори, які все ще починаються там у плануванні їжі, які я вважаю ще важливішими, такі як примха, різноманітність,...

Світло від входу: артишок та соєвий канапе

рецепти

Світло від входу: артишок та соєвий канапе

  •  Може 2020

Ідеально підходить для подачі в їжу, рецепти закусок, такі як канапе, дуже смачні. Проблема полягає в тому, що вони зазвичай несуть у собі креми, майонез, калорії та інгредієнти, які врешті-решт...

Розкачуйте дієту за допомогою карпачо

рецепти

Розкачуйте дієту за допомогою карпачо

  •  Може 2020

Для того, щоб відповідати нашим невпинним, багатозадачним рутином, здорове харчування повинно продумати варіанти, практичні. Але не втрачаючи уваги на місії схуднення. Як щодо приготування поживної...