Пам'ять під сонцем

  •  Грудень 5, 2020


Засмага? Міцні кістки? Ми можемо отримати більше. Нове китайське дослідження виявляє, як сонячне світло може зробити нас розумнішими та мати кращі спогади.

Детальніше:

Пам'ять смаку - Нове дослідження пояснює переваги інстинкту
Підвишіть свою пам’ять - ось як використовувати додатковий простір у мозку

Хочете трюк для покращення пам’яті?


Згідно з новим дослідженням, нічого не схоже на прогулянку на сонці.

Дослідження проводиться з Китайського університету науки і техніки.

У ньому було проведено експеримент із морськими свинками.


Тварини піддавалися впливу УФВ (короткохвильового ультрафіолетового випромінювання) протягом двох годин.

Цілих 30 хвилин сонячного світла.

Потім були оцінені їх рухові навички та пам’ять.


Як результат, тварини, що зазнали впливу УФБ-променів, показали значне поліпшення.

Як в моторних навичках, так і в тестах на розпізнавання об'єктів.

Мабуть, радіаційне опромінення підвищило рівень уроканової кислоти в крові мишей.

Це було перетворено в мозку в глутамат.

У цьому випадку це нейромедіатор, що виділяється в рухову кору, звідки бере свій початок добровільний рух.

А в гіпокампі - головний пристрій зберігання мозку для довготривалої пам’яті.

Вважається, що те ж саме може трапитися і з людським мозку.

Але обережність потрібна.

Ризики перенапруження ультрафіолетовими променями багато, включаючи меланому.

Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує п’ять-15 хвилин сонячного світла, два-три дні на тиждень протягом літа.

І обмежте активність на свіжому повітрі з 10:00 до 16:00, коли сонячні УФ-промені найсильніші.

Дослідження було опубліковане в науковому журналі Осередок.

#UA ⭕ | PUBG | Боротьба за місце під сонцем | УКРАЇНСЬКОЮ! (Грудень 2020)


Рекомендуємо