Пам'ять і тривога

  •  Вересень 30, 2020


Проблема з перевагою? Дослідження показує, що люди з тривогою мають кращу пам’ять. Відчуття тривоги щодо нової ситуації може допомогти вам більш яскраво згадати, що сталося.

Детальніше:

Переклад почуттів - візуальний словник виховує і хвилює
Щастя заражає - хто щасливий робить партнера здоровішим

Чи перебуває у новій ситуації, ви хвилюєтесь?


Ця реакція може призвести до більш яскравих спогадів про розглянутий епізод.

Так говорить нове дослідження університету Ватерлоо (Канада).

Але ефект відбувається в певній мірі.
Занадто велика тривога може погіршити пам’ять.


І змусити людей запам'ятати нейтральні деталі негативно.

"Дослідження робить висновок, що трохи нервозності може бути хорошою справою".

Пояснення одне з авторів, доктор Міра Фернандес.


"Це дає відчуття підвищеної поінформованості і змушує вас налаштовуватися на деталі, які ви інакше не помітили б", - сказала вона журналу Time.

Однак, коли тривожність занадто висока, ефект спотворюється.

І це змінює наше уявлення про те, що насправді сталося.

Мабуть, чим ти тривожніший, тим вразливіший ти до цього ефекту.

Знаючи це заздалегідь, можна знати, що напруга моменту впливає на те, як ми бачимо ситуацію.

І як ми згадуємо її згодом.

Дослідження було опубліковане в науковому журналі Науки про мозок.

«І біль, і пам´ять, і тривога» (Вересень 2020)


Рекомендуємо