Легкий заморожений йогурт

  •  Грудень 5, 2020


Смачно легкий: заморожений йогурт з ягодами

Ведіть здоровіше і приємніше життя. І все одно схуднути в процесі. Якщо різання цукерок дуже сумує, дивіться, як повернути його до столу якомога легше.

Детальніше:

Сік нульовий - сука Зелений з м'ятою та імбиром
Топ-5 детокс-соків - перегляньте найпопулярніші рецепти на сайті

Перебудова їжі може здатися складною.


Але багато хто не мають уявлення про користь, яку приносить рішення.

Організм працює ідеально.

Дискомфорт при запорах усувається.


Шкіра красивіша.

Це змінює дихання і навіть наш природний парфум, коли ви перестаєте їсти стільки домішок.

Щоб допомогти вам прийняти рішення, ви повинні знати, що схуднення робить його більш ефективним для схуднення, ніж смачного.


Перебільшувати менше також боляче.

Адже 95% людей, які стикаються з радикальними дієтами, повертаються до початкової ваги.

Ось чому рецепти цукерок, які ми можемо їсти без вини, варті багато.

Як і цей, зроблений з йогуртом, який, крім смачного, є досить функціональним.

Молочні дріжджі покращують травлення і приносять користь усьому організму.

Частина білка, яку він містить, викликає ситість годинами.

Окрім надання пробіотиків, зброя в боротьбі з жировими речовинами.

Наступний рецепт зробити занадто просто.

І це підходить будь-коли, коли ласкаво просимо цукерки.

Легкий рецепт замороженого йогурту

Всього 80 ккал на банку, нежирний натуральний йогурт можна використовувати для приготування різних солодких рецептів.

Я люблю цей заморожений фруктовий йогурт: вилийте вміст банки з йогуртом у паперовий фільтр і дайте сироватці капати близько години.

Холодити до застигання.

Тим часом заморожуйте також чашку чаю фруктів, які вам подобаються, чисті та фарш - я пропоную чорницю, але з малиною чи полуницею теж чудово.

Подумайте про придбання цих уже заморожених фруктів - дізнайтеся чому тут.

На час споживання все збийте в блендері.

Якщо відчуваєте потребу, додайте підсолоджувач.

Замороженный йогурт с манго и клубникой - простой рецепт - как приготовить (Грудень 2020)


Рекомендуємо